こんにちは。
訪問介護サービス提供責任者の平山です。
今日の神戸は一段と冷え込んでいます。
さて、街中では「マスク品切れ」と書いてあるお店が多く
普段よりもマスクをしている人をよく見かけるような気がします。
でも、中にはせっかくマスクをしているのに
・サイズが合っていない
・口だけ覆って鼻は出ている
・マスクはしているのに、石鹸での手洗いをしていない
という方もいます。
マスクはただつけているだけでは十分な役割を果たせません。
マスク使用時のポイントをご紹介します。
⭐️サイズの合ったものを選ぶ（大人用、子供用、男性用、女性用など）
⭐️内側にくる面を触らない
⭐️上側にくるワイヤー部分を自分の鼻に沿った形に曲げておく（ワイヤーのないものは上下裏表に注意）
⭐️マスクのサイドは頬に沿って密着させる（着用後に肌に沿わせるようにおさえる）
⭐️マスクの下も顎に沿って密着させる（着用後に肌に沿わせるようにおさえる）
また、どんな病気の予防にも石鹸での手洗いは効果的です。
普段、お店のトイレなどでハンドソープを使わずに水だけで手を洗っている方や
そもそも手を洗わない方も頻繁に見かけます。
いくらマスクをしていても、手洗いなしでは病気予防の効果は期待できません。
また、皮膚の荒れにも注意が必要です。
出来ればハンドクリーム（衛生面からチューブ式やポンプ式がオススメです）も使って、
皮膚状態も整えるとより予防効果があります。
しっかり正しく手洗いをし、マスクをして、人混みを避け、健康に過ごしたいと思います。
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