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『有限会社 まいらいふ』の“今”をお伝えします。

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新入社員日記〜体を動かすことの重要性〜

こんにちは、新入社員の有田です。

今回のテーマは、「体を動かすことの重要性」です。

夜は涼しくなってきましたね。秋の訪れを感じます。

涼しくなってきたので、運動を始めようと思っています。

 

在宅生活を長く続けていくと体を動かすことが減ってしまいがちに

なるそうです。

家でずっと寝たままだと腰の痛みが増したり、褥瘡につながってしまいます。

家で少しでも足を上げることで痛みの緩和になったりするみたいです。

訪問介護員としてできることは、日々のケアでの体位交換や体を動かすように

声かけで促すことも必要なのかなと思ったりしました。

時間は限られていますが、少しでも体を使って体が固まる

ことを防ぎたいなと思います。

まいらいふでは寝たきりをなくすということを大事にしています。

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